Თვითშეფასება

როზენბერგის ტესტი ბავშვებში დაბალი თვითშეფასების გამოვლენის მიზნით

როზენბერგის ტესტი ბავშვებში დაბალი თვითშეფასების გამოვლენის მიზნით


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

თვითშეფასების გაზომვა შეიძლება ასე რთული იყოს როგორ გავზომოთ სიყვარული, ბედნიერება ან მოთმინება ... და მაინც არსებობს გზა იმის გასარკევად, ჩვენს შვილს (ან რატომ არა, საკუთარ თავს), აქვს რაიმე სახის თვითშეფასების პრობლემა. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ კარგად ცნობილი როზენბერგის მასშტაბები.

ჩვენ ავუხსნათ როგორ გამოვიყენოთ Rosenberg ტესტი, ბავშვებში დაბალი თვითშეფასების გამოსავლენად. გამოიყენეთ მასშტაბი თქვენს შვილთან და გაარკვიეთ აქვს თუ არა მას საკუთარი თავის საკმარისი რწმენა, რომ მიაღწიოს ყველაფერს, რაც მიზნის მისაღწევად სურს.

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გაგიკვირდეთ, თვითშეფასება შეიძლება შეფასდეს, თუნდაც ეს იყოს დაახლოებით. Როგორ? მორის როზენბერგის ფსიქოლოგის მასშტაბის გამოყენებითმარტივი ტესტი ძალიან სასარგებლოა მშობლებისთვის, რომლებსაც აქვთ ეჭვი შვილის დაბალი თვითშეფასების შესახებ.

ვინც ამ მასშტაბის გამოყენება გამოიყენა, ამბობენ, რომ ეს ძალიან სასარგებლოა განსაკუთრებით ბავშვების წინამორბედობისა და მოზარდობის ეტაპზე, ეტაპი, რომლის დროსაც თვითშეფასება უცებ უფრო დაუცველი და მყიფეა.

მასშტაბი, თუმც ის თავდაპირველად განკუთვნილი იყო მოზარდებში, სიმართლე ის არის, რომ ის სასარგებლოა და გამოსადეგია ოდნავ უმცროსი ბავშვებისთვის და ასევე მოზრდილებში. ფართოდ გამოიყენება ფსიქოლოგების მიერ მთელს მსოფლიოში, ის შემოწმებას ემსახურება რა კონცეფცია აქვს ბავშვს ან მოზარდს საკუთარ თავზე, თუ ისინი ბედნიერები არიან და რამდენს აფასებენ.

ამის გამოსაყენებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა მიმართოთ თქვენს შვილს უპასუხოს ამ მარტივ ტესტს. იგი შედგება 10 განცხადებისაგან. პირველი ხუთი დადებითია, ხოლო დანარჩენი ხუთი უარყოფითი. თქვენს შვილს უნდა უპასუხოთ 1-დან 3-ჯერ მასშტაბით. პოზიტიური დადასტურების შემთხვევაში, ერთი ნიშნავს, რომ არ ვეთანხმები, 2 ნიშნავს, რომ ცოტათი ვეთანხმები, და სამი ნიშნავს, რომ სულ ვეთანხმები. შემდეგი ხუთი განცხადების შემთხვევაში, 1 ნიშნავს, რომ ვეთანხმები, ხოლო 3 ნიშნავს, რომ თქვენ საერთოდ არ ეთანხმებით.

დავიწყოთ ტესტით:

  1. ვგრძნობ, რომ მე ვარ მადლიერების ღირსი ადამიანი. ყოველ შემთხვევაში, მე სხვების მსგავსად ვარ. (მიუთითეთ მხარეს 1,2 ან 3. გახსოვდეთ. 1 თუ საერთოდ არ ეთანხმებით და 3 თუ თანახმა ხართ).
  2. მე მჯერა დადებითი თვისებები მაქვს.
  3. მიღებულია პოზიტიური დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ.
  4. მთლიანობაში, მე კმაყოფილი ვარ საკუთარი თავისგან.
  5. მე ვარ უნარი გააკეთოს საქმეები, ისევე როგორც დანარჩენი დანარჩენი.
  6. მიდრეკილია, ზოგადად ვიფიქრო რომ მე ვარ მარცხი (უარყოფით განცხადებებში, გახსოვდეთ, რომ 1 ნიშნავს რომ თქვენ ეთანხმებით, ხოლო 3 ნიშნავს, რომ საერთოდ არ ეთანხმებით).
  7. მე ვფიქრობ, რომ მე არ მაქვს საამაყო.
  8. ვისურვებდი შეძლებს უფრო მეტად პატივისცემა.
  9. ზოგჯერ, უსარგებლოდ ვგრძნობ თავს.
  10. ზოგჯერ ვფიქრობ რომ მე უსარგებლო ვარ

ახლა დაამატეთ ყველა პუნქტი. შეამოწმეთ აქ მიღებული ქულა:

  • ქულა 15 ქულაზე ქვემოთ: ეს არის ძალიან დაბალი თვითშეფასების საკითხი, ბავშვის ან მოზარდის, რომელსაც სჯერა მცირეოდენი შესაძლებლობების შესახებ და რომელსაც სჭირდება წახალისება, რომ უფრო მეტად ენდობოდეს საკუთარ თავს.
  • ქულა 16-დან 25 ქულამდე: თქვენს შვილს აქვს ჯანმრთელი თვითშეფასება. მართალია, მისი გაუმჯობესება შესაძლებელია, მაგრამ მას სჯერა საკუთარი თავის და მისი შესაძლებლობების შესახებ. მან იცის, რომ მას შეუძლია გაუმჯობესდეს, მაგრამ ვინმეს არ ჩამოუვარდება.
  • 25 ქულაზე ზემოთ. აქ ვსაუბრობთ ძალიან ძლიერ თვითშეფასებაზე, მაგრამ თუ ქულა უკვე 27-ზე მეტია, შეიძლება პრობლემა დაიწყოს, რადგან თვითშეფასების ჭარბი წონა ასევე შეიძლება საშიში იყოს ბავშვისთვის, რადგან მას შეუძლია პრობლემების აღნიშვნა რეალობის გასაანალიზებლად ან იმ ბავშვების შემთხვევა, რომლებიც საკუთარ თავზე არაკეთილსინდისიერი და პრეტენზიულები არიან. როზენბერგის თეორიის თანახმად, იდეალური ქულა 15-დან 25 ქულამდე მერყეობდა.

ფსიქოლოგის როზენბერგის თეორია ასახავს ანარეკლებს, რომლებიც საღი აზრისგან არ გაურბიან, მაგრამ კარგია გახსოვდეთ. Მაგალითად:

  • ბავშვები და მოზარდები, რომლებიც უფრო მეტად არიან გამავალი, უფრო მაღალი თვითშეფასების ტენდენცია აქვთ.
  • ემოციებს მართვის პრობლემები აქვთ ბავშვებსა და მოზარდებს, უფრო დაბალი თვითშეფასება აქვთ.

დაიმახსოვრე ეს თვითშეფასება ბედნიერების ძირითადი საყრდენია ჩვენი პირადი უსაფრთხოება და ასევე აუცილებელი ძრავა ჩვენი ოცნების წარმატებით მისაღწევად.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს აქვს ძალიან დაბალი თვითშეფასებათქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას მის გაზრდაში. Როგორ?

  • ნუ დაივიწყებთ პოზიტიური გაძლიერებას. იმის ნაცვლად, რომ მიუთითოთ ის, თუ რას აკეთებს ან არასწორედ აკეთებს შეცდომებს, შეეცადეთ მიუთითოთ ის რამ, რაც მას კარგად აქვს.
  • ბინა, დიახ, დიდი მადლობა. გააცნობიერე მათი მიღწევები ტაში, ჩახუტება და პოზიტიური სიტყვები.
  • მწვანე კალმის ტექნიკა. როდესაც მას საშინაო დავალებაში დაეხმარებით, დაივიწყეთ წითელი კალამი, რათა აღინიშნოს ის, რაც არასწორია და შეეცადეთ, წეროთ იმ ჰიტების რაოდენობად, რომლებიც მან მწვანე კალმით აიღო.
  • წაახალისეთ მას სირთულეების გადალახვაში. როდესაც თქვენს შვილს არ შეუძლია პრობლემის გადალახვა, მისთვის ნორმალურია 'დაშლა'. მოიწვიე იგი კვლავ სცადე და გაძლიერე იგი გამძლეობით.

თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი სტატიები მსგავსი როზენბერგის ტესტი ბავშვებში დაბალი თვითშეფასების გამოვლენის მიზნით, ადგილზე თვითშეფასების კატეგორიაში.


ვიდეო: განვითარების და ურთიერთობების კრიზისები - ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა აზროვნების აკადემია (სექტემბერი 2022).


კომენტარები:

  1. Damocles

    ეს მხოლოდ შესანიშნავი იდეაა.

  2. Goltizragore

    მე სრულად ვიზიარებ თქვენს აზრს. ვფიქრობ, ეს შესანიშნავი იდეაა. Გეთანხმები.

  3. Inness

    კრედიტი, სენქსი ავტორისთვის

  4. Fogerty

    there was a lack



დაწერეთ შეტყობინება