თევზი

ორაგული პეტი. მადის რეცეპტი ბავშვებისთვის

ორაგული პეტი. მადის რეცეპტი ბავშვებისთვის


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ორაგული არის ცხიმიანი თევზი, რომელიც ძალზე მდიდარია ომეგა 3-ით და ძალიან მკვებავი საკვებია, რომელმაც მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელი თევზის რეპუტაცია მოიპოვა. ეს არის თევზი, რომელსაც აქვს ვიტამინების B12 და B6 შესანიშნავი წყარო. ცილების, მინერალებისა და კალციუმის გარდა.

ორაგული კერძების მომზადების თვალსაზრისით ძალიან მრავალმხრივი საკვებია. ორაგულის დასამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოუსები, შემწვარი საკვები, სალათები, პასტები და მაკარონი ძალიან კარგად ერწყმის. ამ შემთხვევაში, ჩვენ გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ მსუბუქი და ძალიან დახვეწილი ორაგული პაშტეტი.

ინგრედიენტები:

  • 200 გრ ან სუფთა ორაგულის ნაჭერი
  • 100 გრ შებოლილი ორაგული თხელი ნაჭრებით
  • 1 სუფრის კოვზი (წვნიანი) მძიმე კრემის
  • 2 ხახვი, დაჭრილი
  • მარილი გემოვნებით
  • 1/2 ჭიქა რძე
  • 1 სუფრის კოვზი (წვნიანი) კარაქი

ჩვენ გთავაზობთ გემრიელ და მარტივ რეცეპტს, ძალიან ცოტა ინგრედიენტებით, რომლის მიღწევაც რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ. ეს ორაგული პეტი ეს არის იდეალური თანხლებით, ნებისმიერი ოჯახის დღესასწაულის დამწყებთათვის. დაიცავით ჩვენი ნაბიჯ-ნაბიჯ:

1. რძე ჩავასხათ ცხელ თასში, როდესაც ადუღდება, გამორთეთ სითბო და შიგნით ჩასვით ახალი ორაგული, რომ მოხარშოს.

2. როდესაც გაგრილდება, სანიაღვრედან ამოიღეთ და კანი ამოიღეთ. გადაწურეთ და შეინახეთ.

3. ცალკე casserole, დნება კარაქი და დაამატოთ დაჭრილი chives, sauté სანამ browned და დაამატეთ კრემი, მოვხარშოთ ერთი წუთის განმავლობაში და ამოიღეთ სითბო.

3. დაამატეთ ორაგული ნაღები და ხახვის ნარევი და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ არ მიიღებს ნაღების ტექსტურას.

4. შებოლილი ორაგული დაამატეთ ნაჭრებად და შეურიეთ ბლენდერს, როცა გაცივდა. შეინახეთ მაცივარში, სანამ არ გახდება გასქელება, მინიმუმ სამი საათის განმავლობაში, სანამ ემსახურებით.

5. მიირთვით ორაგულის პასტა კრეკერებით, ჩიფსებით ან გაანაწილეთ პურის ნაჭრებად და სადღეგრძელოზე.

ხელნაკეთი ორაგულის ბურგერები. ეს ორაგულის ბურგერი არის რეცეპტი, რომელიც არამარტო ბავშვების პალატას დაიპყრობს, არამედ მოზრდილების ყურადღებას. ეს ძალიან მდიდარი, მარტივი და სწრაფი რეცეპტია. მოგეხსენებათ, ორაგული არის ძალიან რეკომენდებული ცისფერი თევზი ბავშვების რეგულარული მოხმარებისთვის, მისი კვების თვისებების გამო.

მაკარონი ორაგულთან და ბექამელთან ერთად. ამასთან დაკავშირებით ჩვენ გთავაზობთ გემრიელი და მკვებავი მაკარონის რეცეპტს ორაგულითა და ბეჩამელით. სწრაფი რეცეპტი ბავშვებისთვის მომზადებისთვის და იდეალურია როგორც სადილისთვის, ისე სადილისთვის.

მიკროტალღური ორაგული. მიკროტალღური ორაგული ბავშვებისთვის. ეს არის ბავშვებისთვის რეკომენდებული საკვები, რადგან ის მდიდარია ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავებით, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვების განვითარებაში და ზრდაში.

წვნიანი ორაგული კავას სოუსით. პროტეინითა და ომეგა 3-ით მდიდარი ფირფიტა, რომ იზრუნოთ თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობაზე საშობაო სადილზე. Cava- ში ეს ორაგული იძლევა საკვებ ნივთიერებებს და ასევე აქვს განსაკუთრებული განსაკუთრებული არომატი. ორაგულის რეცეპტი ბავშვებისთვის.

შებოლილი ორაგული კანაპეები. თუ თქვენს შვილს არ უყვარს თევზი, მოდით მოამზადოს ეს გემრიელი ორაგული კანაპეები და ისიამოვნეთ სამზარეულოში და მაგიდასთან. ორაგულის კანაფის რეცეპტი. ორაგული კანაპე

შებოლილი ორაგული და ყველის რულონები. თუ გსურთ მსუბუქი შემქმნელის მომზადება, რომლის მომზადებაც მარტივია, ეს შებოლილი ორაგული და ყველის რულონები გაქვთ. რეცეპტი ბავშვებისთვის, რომელთაც აქვთ მრავალი ვიტამინი და მკვებავი ნივთიერება, ცხიმოვანი ცხიმი ბავშვთა სიმსუქნის გასაკონტროლებლად.

თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი სტატიები მსგავსი ორაგული პეტი. მადის რეცეპტი ბავშვებისთვის, Fish კატეგორიის კატეგორიაში.


ვიდეო: კალმახი (დეკემბერი 2022).