ღირებულებები

ჰიგიჟური ფილოსოფიის ძალა ბავშვების სიყვარულის და პატივისცემის გრძნობისკენ

ჰიგიჟური ფილოსოფიის ძალა ბავშვების სიყვარულის და პატივისცემის გრძნობისკენ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

რა მოხდება, თუ ერთ დღეს გადაწყვიტეთ შეჩერება? თუ თქვენ გისურვებთ დაჩქარებას და სტრესს და დაიწყებთ ცხოვრებას უფრო მეტად სიამოვნებით და იმ მცირე დეტალებით, რაც მას გვთავაზობს და ბევრჯერ არ ვაფასებთ. ეს ყველაფერი მნიშვნელოვნად განამტკიცებს ხალხს და მათ გარემოს და, უპირველეს ყოვლისა, ბევრ სარგებელს მოუტანს ოჯახურ ცხოვრებას და ჩვენს შვილებს. აღმოჩენა ჰიგიჟური ფილოსოფიის ძალა ბავშვების სიყვარულის და პატივისცემის გრძნობისკენ.

ჰიგიენის ფილოსოფია, დანიური ტერმინი, რომელიც ესპანურად თარგმნა ნიშნავს "კომფორტს", გულისხმობს კეთილდღეობის ან კეთილდღეობის დინებას, რომელიც ცდილობს მშვიდი ცხოვრებით ცხოვრება, ისიამოვნოს საგნებით ან გამოცდილებით, რომლებიც მარტივი, მაგრამ ძალიან ღირებულია სულიერი კეთილდღეობისთვის, მაგალითად, დროის გაზიარება. მეგობრებთან ერთად, ისიამოვნეთ კარგი წიგნი სასიამოვნო გარემოში (მაგალითად, დივანი საბანით და ცხელი ჩაით) ან უბრალოდ იჯექით და დაფიქრდით შეხედულებებით და ისიამოვნეთ მათ დღევანდელი ცხოვრებით, ახლა, ის, ვინც ყოველდღე გადის ჩვენს წინაშე, როგორიცაა ელვა, იმალება ხვალინდელსა და გასაკეთებელ საქმეებს შორის.

ეს დარწმუნებულია, რომ ისინი სხვადასხვა ტრიბუნებიდან ირწმუნებიან, რომ სანიტარული კრიზისის ეს მდგომარეობა აპირებს ცვლილებებს ჩვენი ცხოვრების მრავალ დონეზე. ჩასაფრების დროს, ის აიძულებს, რომ შევეცადოთ ტელესერინგის ჩატარება, რაც ამდენი ზიანის აღძვრას იწვევს; მაგრამ ის ასევე აიძულებს ჩვენს შერიგებას, დახმარების გარეშე, საბაბის გარეშე, თქვენს შვილებთან ყოფნა იმ მომენტებში, რაც ამას მოითხოვს 100%, ყურადღების გარეშე და ახლა სრულყოფილად იცის.

მშობლები არ არიან მეგობრები შვილებთან. ჩვენი როლი არ არის ეს; ამასთან, და თუ ისინი ამას ვერ აღიქვამენ, ჩვენ გაცილებით მნიშვნელოვან საქმეს ვაკეთებთ, ეს არის მათთვის თავშესაფარი და ემოციური უსაფრთხოება მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში. შესთავაზეთ მათ სტაბილური გარემო, რომელშიც მათ ყოველთვის სურთ დაბრუნება; ეს ზუსტად ჰიგიაა: აიძულეთ მათ ჩვენთან საყვარელ და პატივისცემულად იგრძნონ თავი, ისე რომ, როდესაც ისინი გაიზრდებიან, გახდებიან ბედნიერი მოზრდილები.

აქედან გამომდინარე, სოციალური საქმიანობის არარსებობა შეიძლება იყოს უნიკალური შემთხვევა, რომ მათ ასწავლონ ბარათების თამაში, მაგალითად, ან სხვა სამაგიდო თამაში, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ ისიამოვნონ მომენტში, მშვიდად, საჩქაროდ. აანთეთ რამდენიმე სანთელი, მოამზადეთ ცხელი შოკოლადი და ისიამოვნეთ რამდენიმე საათში, რომელშიც პროტაგონისტი ხართ.

აქამდე ჩვენ მივეჩვიეთ ცხოვრებას. ყოველთვის იყო გასაკეთებელი ყველაფერი, ათასობით მესიჯი წაკითხული და უამრავი გეგმა, რომლითაც ისარგებლებენ. ჩვენ არ დავუშვით, რომ ჩვენს შვილებს შეწუხდნენ, ისწავლონ ადგილზე ყოფნა, რაიმეს გაკეთების გარეშე გააკეთონ თავიანთი წარმოსახვა, ველური გამოვიდნენ და ბევრმა ფსიქოლოგიურმა დენმა გააფრთხილა, რომ ეს არ არის კარგი.

მაგრამ ცუდი ის არის, რომ ჩვენ მათკენ მივაქციეთ ისინი ამ ცხოვრების წესს, რომ თავი დავანებოთ ჩვენს ინტერესებს. როგორ გადავწყვიტოთ ეს ტენდენცია? მოდით, ისარგებლონ ამ დღეებით, რომ შეანელონ და ისწავლონ (და ასწავლონ ისინი) სხვაგვარად ცხოვრება.

1. განათავსეთ ტელეფონი
ჰიპერკონტაქცია, რაც ასე აუცილებელია დღეს, არ გვაძლევს საშუალებას, ბავშვებთან ერთად დიდ წერილებში ვიყოთ. მოდით, ისარგებლონ ინფორმაციის დროებითი გაჯერებით, რომ ორმაგად გამოვიყენოთ კეთილგანწყობა: ისარგებლეთ იმ უპირატესობებით, რაც ტექნოლოგიურ გათიშვას აპირებს ჩვენზე და მთელი ჩვენი ყურადღება გამახვილდეს ბავშვებზე. ესაუბრეთ მათ, მოუსმინეთ მათ, ისწავლეთ დაინახონ რა აწუხებს მათ და გირჩევთ მათ. დიალოგი. თქვენ მისცემთ მას ემოციურ თავშესაფარს და უნიკალურ საჩუქარს.

2. ითამაშეთ როგორც ოჯახი
გამონაყარისგან გამორთეთ მტვერი და გაატარეთ დრო მათ თამაშზე. როგორ უნდა ვასწავლოთ ბრისკოლას ან ტუტის თამაში? ეს არის მარტივი და მარტივი თამაშები, რომელიც უნიკალურ მომენტებს მოგცემთ მაგიდის გარშემო. სათამაშო ბარათებს შეუძლიათ მათ ასწავლონ იმედგაცრუების წინაშე (ზოგჯერ გაიმარჯვებთ და ზოგჯერ წააგებთ) და სხვებთან თანამშრომლობთ საერთო სიკეთისთვის, მაგალითად Bridge- ში.

3. ისიამოვნეთ ბუნებით
თქვენ არ უნდა იყოთ ექსპერტი ლაშქრობები ან ყოველ შაბათ-კვირას იაროთ კემპინგში, რომ ისწავლოთ ბუნების სიამოვნება. ბუნება ყველგან ავითარებს გზას: ჩვენ გარშემორტყმული ვართ პარკებით ხეებითა და მცირე ქალაქური ფაუნით, რომ შეგვიძლია მათ დაკვირვება ვასწავლოთ. თუ გსურთ კიდევ ერთი ნაბიჯით წასვლა, შეგიძლიათ გააკეთოთ საფეხმავლო მარშრუტები, რომლებიც ადაპტირებულია მათი ასაკისთვის და უჩვენეთ მათ, რომ უბრალო საგნები, ბუნების მიერ შემოთავაზებული, ყველაზე ლამაზია (acorns, სოკო, ქვები, ფოთლები ... სილამაზე არის სადმე, მაგრამ არსებობს ვიდრე დაკვირვება ისწავლე). და თუ არ შეგიძლია სახლიდან გასვლა, გაიზარდე საკუთარი ბაღი: დაიმუშავე პარკოსნები, ჭიები, როგორიცაა chia (შეგიძლიათ დაამატოთ ყლორტები სალათში) ან შეეცადოთ გაზარდოთ წიწაკის თესლი, და დააკვირდით, თუ როგორ იზრდება ისინი დღითიდღე ... ამ გზით ისინი განვითარდებიან მოთმინებით და ისინი შეიტყობენ, რომ უშუალო (რასაც ისინი ასე მიმართავენ) ყოველთვის არ არის საუკეთესო.

4. შექმენით სიმშვიდის მომენტები და კუთხეები
ისარგებლეთ ჩქარით ნაკლებობით, რომ ერთად კარგი წიგნი ისიამოვნოთ, რატომ არ უნდა მოამზადოთ სავარძლის სავარძელი ან სპეციალური სივრცე ოთახში, რათა მშვიდად წაიკითხოთ და ოჯახში ისწავლოთ მშვიდი დრო, რომ ისიამოვნოთ? ეს არის ძირითადად ის, რაც ჩვენ გავაკეთეთ როგორც ბავშვებმა ... და ეს ისაა, რომ ჩვენ, 70-80-იანი წლების ბავშვები ვცხოვრობთ ჰიგიენის ბავშვობაში, ამის ცოდნის გარეშე.

5. საზ, როგორც ოჯახი
ჩვენი ჭამის გზა ჰიგიენის მნიშვნელოვანი მხარეა, რადგან იგი მჭიდრო კავშირშია ჩვენს კეთილდღეობასთან. საზ მშვიდად, ხარისხიანი ინგრედიენტებით, ნელა, ნაჩქარევად და თითოეული ნაბიჯით დატკბით: უყურებთ პურის ცომის მომატებას, ან როგორ ხდება რძის დუღილის გადატანა იოგურტში ... მოკლედ, ისიამოვნეთ სამზარეულოდან, რომ ისწავლეთ ჭამა ახლა ისიამოვნეთ ის მომენტი, რომელსაც ჩვეულებრივ სირბილით ვატარებთ.

ისიამოვნეთ იმ წამით, შეანელეთ ახლავე სიამოვნება. გაუფრთხილდით თქვენს გარემოს, არ არის აუცილებელი დიდი რეფორმის გაკეთება (დეტალებში არის მაგი), ისუნთქეთ და იცხოვროთ მშვიდად და გახსოვდეთ, რომ მნიშვნელოვანი თქვენ ხართ.

ტექსტი, რომელიც შთაგონებულია წიგნში Awakening to life, Carlos Giménez Borrajo.

თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი სტატიები მსგავსი ჰიგიჟური ფილოსოფიის ძალა ბავშვების სიყვარულის და პატივისცემის გრძნობისკენ, ადგილზე ფასიანი ქაღალდების კატეგორიაში.


ვიდეო: საუბარი თემებზე: ფსიქოლოგია, ეზოთერიკა, რელიგია (ოქტომბერი 2022).