ღირებულებები

ტკბილეულის გავლენა ბავშვების წონაზე

ტკბილეულის გავლენა ბავშვების წონაზე


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

დროის სიმცირე, ახალი ტექნოლოგიების მასიური გამოყენება და წარმოებული პროდუქციის დიდი მარაგი ცვლის ბავშვთა დიეტას. ნაკლები ხარისხი და მეტი სიჩქარეა, როდესაც საქმე ჭამს ეხება. ატლანტიკური დიეტის ექსპერტის აზრით, ტკბილეულის ან შაქრიანი სასმელების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვების წონაში დაახლოებით 4 კილოგრამი წონაში.

აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ ჭარბი წონა შეიძლება ხელი შეუწყოს გულსისხლძარღვთა დაავადებების და სხვათა წარმოქმნას, ასევე დააზიანოს სახსრები და სხვა ორგანოები ცხიმის დაგროვების გამო.

ბავშვთა სიმსუქნეს, როგორც ჩანს, არ აქვს მუხრუჭები. ბევრ ბავშვში ჟელე ლობიოს მოხმარება უკვე საწინააღმდეგოა, რომელსაც თავისი გავლენა მოაქვს. მათთვის ერთია, რომ დაბადების დღეზე ან სხვა განსაკუთრებულ დღესასწაულზე ჟელეს ლობიო მიირთვან. სხვა საქმეა ის, რომ ისინი მას ყოველდღიურად მოიხმარენ. და ეს მხოლოდ წვრილმანებს არ ეხება. ატლანტიკური დიეტის ექსპერტი რაფაელ ტოჯო აფრთხილებს, რომ წვენების ან ნებისმიერი სხვა შაქრიანი სასმელის ყოველდღიური მოხმარება ასევე ზრდის ბავშვების წონას. მისივე თქმით, თქვენ გჭირდებათ სტაბილური და დაბალანსებული რიტმი საჭმლის მომზადებისას.

კარგი კვება მოიცავს სრულ და ადეკვატურ საუზმეს და დიეტას, რომელიც ეფუძნება მცენარეული წარმოშობის ახალ სეზონურ პროდუქტებს, როგორიცაა ხილი და ბოსტნეული. ბოსტნეულის გარდა, რეკომენდებულია მეტი თევზის (განსაკუთრებით ლურჯი), რძის პროდუქტების, ბურღულეულის და მეტი წყლის მიღება. თქვენ უნდა შეზღუდეთ ცხიმით მდიდარი საკვები, განსაკუთრებით გაჯერებული, რომელიც შეიცავს შაქარს და მარილს.

სამსახურის უფროსი პედიატრია Complexo Hospitalario Universitario de Santiago- ს, რაფაელ ტოჯოს, ყურადღებას ამახვილებს ფიზიკური დატვირთვის პრაქტიკის მნიშვნელობასა და ბავშვების ტელევიზიასა და კომპიუტერზე ხელმისაწვდომობის შეზღუდვაზე. და თუ შესაძლებელია, დაიცავით ხმელთაშუაზღვის დიეტა. სინამდვილეში, ცოტა ხნის წინ, კვლევის შედეგებმა ცხადყო, რომ ესპანეთში მეოთხე ბავშვიდან 1 არის ჭარბი წონა, 3 – დან 5 წლამდე.

შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი სტატიის მსგავსი ტკბილეულის გავლენა ბავშვების წონაზე, კატეგორიაში ჩვილ ბავშვთა კვება.


ვიდეო: 10 ყველაზე საზიზღარი ტკბილეული ტოპ ფაქტები (სექტემბერი 2022).


კომენტარები:

  1. Fenrirr

    Klass ... horse in gas maskeeeeeeeeeeeee

  2. Thaddius

    For all good.

  3. Peredur

    ვიცი როგორ მოვიქცე...

  4. Kagen

    I with you completely agree.

  5. Pepin

    Entertaining topic



დაწერეთ შეტყობინება