გარეშე რეცეპტები u00e1rabes

ჰუმუსი. Chickpea პიურეს რეცეპტი ბავშვებისთვის
რეცეპტები u00e1rabes

ჰუმუსი. Chickpea პიურეს რეცეპტი ბავშვებისთვის

მსუბუქი, ჯანმრთელი და მკვებავი მკვრივი დამწყები ბავშვებისთვის. ჩვენი საიტი გვთავაზობს ამ მარტივი ხელნაკეთი რეცეპტით hummus ან hummus, chickpea პიურე, მიირთმევს ცივს და თან ახლავს პიტას პურით ან სხვადასხვა უმი ბოსტნეულით. არსებობს კვების დაწყების უფრო ჯანსაღი საშუალება? ჰუმუსი მზადდება წიწილებით, ქათმას კი - პარკოსნები, რომლებიც უზრუნველყოფენ B ვიტამინებს (თიამინი, ნიაცინი, B6 და ფოლიუმის მჟავა) და ძალიან მდიდარია მინერალებით, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, კალიუმი, თუთია, ფოსფორი და რკინა.

დაწვრილებით

რეცეპტები u00e1rabes

ჰუმუსი. Chickpea პიურეს რეცეპტი ბავშვებისთვის

მსუბუქი, ჯანმრთელი და მკვებავი მკვრივი დამწყები ბავშვებისთვის. ჩვენი საიტი გვთავაზობს ამ მარტივი ხელნაკეთი რეცეპტით hummus ან hummus, chickpea პიურე, მიირთმევს ცივს და თან ახლავს პიტას პურით ან სხვადასხვა უმი ბოსტნეულით. არსებობს კვების დაწყების უფრო ჯანსაღი საშუალება? ჰუმუსი მზადდება წიწილებით, ქათმას კი - პარკოსნები, რომლებიც უზრუნველყოფენ B ვიტამინებს (თიამინი, ნიაცინი, B6 და ფოლიუმის მჟავა) და ძალიან მდიდარია მინერალებით, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, კალიუმი, თუთია, ფოსფორი და რკინა.
დაწვრილებით