გარეშე ბოსტნეული

წიწილას სალათი ბავშვებთან ერთად
ბოსტნეული

წიწილას სალათი ბავშვებთან ერთად

პარკოსნები უნდა იყოს წარმოდგენილი ბავშვთა დიეტაში, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ მათ ზრდისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს. თქვენი შვილებისთვის მოამზადეთ წიწაკის სალათის რეცეპტი ფეხმძიმე ქალებისთვის, ჯანსაღი, სუფთა და მსუბუქი, ამ მკვებავი კერძი მათ სხვა სასარგებლო საკვებ ნივთიერებებს აძლევს მათ ბოჭკოვანი, რკინით, კალციუმით და კალიუმით.

დაწვრილებით

ბოსტნეული

ოსპის რეცეპტები ბავშვებისთვის

ოსპი მსოფლიოში ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული პარკოსანი და ბავშვების ერთ – ერთი საყვარელი პარკოსნია. გარდა ამისა, ეს ძალიან სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ოსტატები შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც ხელს უწყობს ნაწლავის ტრანზიტს, შეკრულობის თავიდან აცილების მიზნით, მათ აქვთ B, A და E ჯგუფის ვიტამინები, ისინი უზრუნველყოფენ ნახშირწყლებს, მაგნიუმს, ფოსფორს და ძალიან მდიდარია მინერალებით, მაგალითად რკინის, კალციუმის და ფოსფორის.
დაწვრილებით
ბოსტნეული

რეცეპტები ლობიო ბავშვებისთვის

ერთ-ერთი ყველაზე რეკომენდებული პარკოსანი, განსაკუთრებით მაღალი ქოლესტერინის მქონე ადამიანებისთვის, ლობიოა. ცნობილია სხვადასხვა სახელწოდებით, როგორიცაა ლობიო, ლობიო, თირკმლის ლობიო, ლობიო ან ლობიო, ლობიო არის პარკოსანი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ სხვადასხვა გზით: ბოსტნეულით, ზღვის პროდუქტებით, ძეხვითა და მრავალი სხვა ინგრედიენტებით.
დაწვრილებით
ბოსტნეული

რეცეპტები წიწილების ბავშვებისთვის

Chickpeas არის პარკოსნები, რომლებიც მრავალჯერადი ჯანმრთელობის სარგებელს გვთავაზობენ მთელი ოჯახისათვის. მათ აქვთ ნახშირწყლების, ცილებისა და ბოჭკოების ძალიან მაღალი შემცველობა, იდეალურია შეკრულ ბავშვებისთვის. კალციუმის შემცველობის გამო, ის ხელს უწყობს ბავშვთა ძვლებს ზრდის ფაზაში და ასევე, C ვიტამინის შემცველობის გამო, ის გვიცავს ცივიდან და კანის პრობლემებისგან.
დაწვრილებით
ბოსტნეული

რეცეპტები პარკოსნებით ბავშვებისთვის

პარკოსნები ერთ – ერთი აუცილებელი და აუცილებელი საკვებია ბავშვის დიეტაში, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ იმ საკვებ ნივთიერებებს, რომელთა განვითარებაც ბავშვებს სჭირდებათ. მნიშვნელოვანია, რომ კვირაში ორ და ოთხჯერ ვასხამოთ პარკოსნები, პარკოსნები უზრუნველყოფენ ნახშირწყლებს (ან ნახშირწყლებს), ბოჭკოვანს (შეკრულობის თავიდან ასაცილებლად), ცილებს, აგრეთვე ვიტამინებს და მინერალებს, როგორიცაა რკინა, კალციუმი და ფოსფორი.
დაწვრილებით
ბოსტნეული

ბარდა რეცეპტები ბავშვებისთვის

ბარდა არის ერთ – ერთი პირველი პარკოსანი, რომელიც ბავშვებს უყვართ. და მათ უყვართ ისინი! არა მხოლოდ მისი ფერით, არამედ მისი გლუვი ტექსტურით და დახვეწილი არომატით. გარდა ამისა, ბარდა შეიძლება მივირთვათ მარტო ან სხვა ბოსტნეულით ან ხორცით. ამ თვალსაზრისით ძალიან მრავალმხრივი პარკოსანია.
დაწვრილებით
ბოსტნეული

წიწილას სალათი ბავშვებთან ერთად

პარკოსნები უნდა იყოს წარმოდგენილი ბავშვთა დიეტაში, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ მათ ზრდისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს. თქვენი შვილებისთვის მოამზადეთ წიწაკის სალათის რეცეპტი ფეხმძიმე ქალებისთვის, ჯანსაღი, სუფთა და მსუბუქი, ამ მკვებავი კერძი მათ სხვა სასარგებლო საკვებ ნივთიერებებს აძლევს მათ ბოჭკოვანი, რკინით, კალციუმით და კალიუმით.
დაწვრილებით